世界上最晚的时间_世界上最晚的时间是哪个国家
在接下来的时间里，我将尽力回答大家关于世界上最晚的时间的问题，希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于世界上最晚的时间的话题，我们开始讲解吧。
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2.世界上最晚进入新年的国家是哪个？
3.世界上哪个国家最迟日落？
4.人每天的正常作息时间表是什么
5.世界上日出最早的地方和日落最晚的地方在哪？（南北极除外）
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朝鲜、韩国、日本、澳大利亚、基里巴斯、瑙鲁、图瓦卢、斐济、新西兰、汤加、巴布亚新几内亚、关岛、所罗门群岛等。中国是东八区时，比中国时间快的国家有东九区，东十区等相关区时的国家。东九区标准时间地区：
1、日本标准时间(Japan Standard Time): JST
2、韩国标准时间(Korea Standard Time): KST
3、俄罗斯(Zone 8, 包括 Yakutsk)(Russia Zone 8)(USSR Zone 8): USZ8
4、阿穆尔河(东北亚河流，中苏界河，我国称黑龙江)时间(Amur Time): USZ8
5、雅库茨克(Yakutsk Time): YAKT
6、马绍尔群岛时间(Marshall Islands): MHT
7、夸贾林环礁(太平洋西部环礁)时间(Kwajalein Time): MHT
8、朝鲜.
扩展资料
计算区时方法：
计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。
下面举例加以说明：
例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时？
北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。
例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时？
伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。
例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。
纽约时间=12:00-[8-(-5）]=-1:00+24:00-1天=23:00（即纽约时间为4月30日的23:00）。（注：当算出的区时为负数时，应加上24:00，日期减一天，即从5月1日变为4月30日）。
例4：已知纽约时间为5月1日12:00，求东京的区时？
东京时间=12:00-[(-5）-9]=26:00-24:00+1天=2:00）即东京时间为5月2日2:00）。（注：当算出的区时大于或等于24:00时，应减去24:00，日期加一天，即从5月1日变为5月2日）。
判断新旧两天，要看两条线，一是人为日界线-180度国际日期变更线，二是自然分界线-当地时间为0点的地区经线。自西向东越过国际日期变更线，日期应减1天，比如你在国际日期变更线西侧，当地时间是20日的00:30，当你自西向东越过国际日期变更线后，你所在位置的当地时间是19日的00:30。如果是自东向西越过国际日期变更线，则应该加1天。
参考资料：
时区—百度百科
东十一区—百度百科
东十区—百度百科
东九区—百度百科
世界上最晚进入新年的国家是哪个？
基里巴斯共和国是一个太平洋岛国，全国共有大小33个岛屿，分成吉尔伯特群岛、凤凰群岛和莱恩群岛三大群岛，共有32个环状珊瑚礁及1个一般珊瑚礁岛屿。正处于赤道与国际日期变更线交叉点的范围内，从其东部著名的圣诞岛，到最西部的巴纳岛，分布在赤道上3800公里的海域，拥有世界上最大海洋保护区。全国人口8.5万，主要为密克罗尼西亚人，是世界上最不发达的国家（低度开发国家）之一。其所属的莱恩群岛是全球唯一使用UTC+14时区的地方，因此，基里巴斯就成了全球一天当中最早开始的国家。
基里巴斯虽然拥有的辽阔海域，但陆地面积只有812平方公里，海拨很低，若发生海啸，随时都要会遭到灭顶之灾。全国90%的人口都聚集在首都南塔拉瓦所在的塔拉瓦岛上，因淡水不足而受旱灾的威胁，粮食短缺。因此，基里巴斯政府谋求向海上发展，渔业生产就成了该国的经济基柱，以出口磷酸盐和珂巴脂为主。随着全球气候变暖，导致海平面升高，海水可能淹没该国，使这个被称为?世界尽头?的国家，会真的走到世界尽头。
由于基里巴斯所处的特殊地理位置，它是世界上唯一使用两个日期的国家，这里的人在国际变更线以西的塔瓦拉过的星期天，第二天到了国际变更线以东的圣诞岛，依然还能过一个星期天。相反，从圣诞岛过完星期六，第二天跑到塔拉瓦的话，那就是星期一了，星期天就泡汤了。赶上岁末年初，如果有兴趣，你也可以过两个新年。基里巴斯政府充分利用其跨国际日期变更线的地理优势，大力发展旅游业，提高国内生产总值。
基于海平面上涨，基里巴斯面临被淹没的危险，曾盛传该国准备?举国搬迁?。基里巴斯总统向媒体证实，?为了搬迁，基里巴斯已经在邻国买地，为搬迁做准备。?2014年9月，参加纽约联合国气候变化峰会的基里巴斯总统阿诺特.汤接受媒体采访时表示，基里巴斯正着眼海外购置更多土地，为不得已时举国?体面搬迁?创造条件。
目前已知的是，基里巴斯已与邻国斐济签订协议，斥资830万美元在斐济瓦努阿岛购置一片林地，面积大约有24平方公里。还有人建议在澳大利亚和新西兰购置更多土地，阿特诺说：?我对此持肯定态度，因为相比其他投资项目，不动产的风险最小。?
世界上哪个国家最迟日落？
南太平洋的萨摩亚群岛最晚进入新一天，时区是UTC-11。国际上规定，日界线是位于东、西12时区之间的180度经线，地球上日期的变更就从那里开始。日界线东西两侧意味着不同的日期，西侧地区的时间比东侧要晚一天。为避免在同一个国家中出现两个不同的日期，日界线是迂回曲折的，基本上穿过的地方是海洋。
以国家主体所处的时区、最东领土所处的经度、与国际日期变更线距离由近及远排列，紧随基里巴斯进入2004年的前十位国家分别是：汤加、新西兰、斐济、图瓦鲁、瑙鲁、瓦努阿图、所罗门群岛、澳大利亚和巴布亚新几内亚。位于南太平洋的萨摩亚群岛因为紧靠着日界线以东的萨摩亚将是世界上最后一个进入新年的地方。也是最晚进入新一天的国家。
扩展资料：
南太平洋中的新西兰将是新年里第一个被阳光照亮的国家。经专家考察论证，由于阳光是一点一点以弧线的方式照亮新一天的黎明的，因此新西兰最东边的黑库让依山将幸运地沐浴2004年第一缕阳光。在当地土语中，“黑库让依”一词意思为太阳之山。当地善良朴实的毛利人将在山顶上最先见到新年的太阳。而紧挨着黑库让依山的吉斯伯恩市将成为全球第一座迎来曙光的城市。
在中国，位于浙江最东南角的海边渔镇——石塘，虽然比最东端的“东方第一哨”黑龙江省抚远县乌苏镇，经度要差近4度，但是，中科院北京天文台的有关专家经过大量科学计算和反复论证，却最终确定它为中国大陆迎接新年第一缕曙光的地理位置，其经纬度分别为北纬28度16分，东经121度36分。
参考资料：
人每天的正常作息时间表是什么
斐济
斐济是南太平洋的岛国，由333个岛屿组成，其中有106个岛有人居住。由于斐济的特殊地理位置，该国塔佛鸟尼岛上的中心市镇怀耶沃正好又坐落在子午线上，因此令斐济成为全球最早迎接日出的国家，同时也是世界上最晚日落的国家。
世界上日出最早的地方和日落最晚的地方在哪？（南北极除外）
睡眠时间
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。可能有人觉得奇怪，这睡眠怎么还分健康和不健康的，不都是闭上眼睛睡觉吗？其实，很多人习以为常的睡眠习惯恰恰是不科学的。
不健康睡眠一：
平时通宵，周末狂睡
误区：有些人平时工作很辛苦，有时加班到了凌晨，但第二天还是得六七点爬起来去上班。睡眠严重不足，怎么办？周末在家恶补睡眠，睡它个20小时，把平时的都补回来。还有些人今天听说8小时睡眠足够，明天听说7小时睡眠长寿，到底多少小时睡眠好，自己也搞不清楚。不过据说充足的睡眠既美容又养颜，那就睡它个10小时。
专家分析：保证每天正常睡眠时间
每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高。
不健康睡眠二：睡前保持安静少运动
误区：有些人，晚上一有活动，就会睡觉时兴奋得睡不着。所以，他们认为吃完饭就应保持安静，连一些正常的低运动量活动也拒绝参与。本来白天就在单位里坐了一天，回家后继续坐着，坐到睡觉前反而睡不着了。
专家分析：适量运动促睡眠
临睡前的过量运动，会令大脑兴奋，不利于提高睡眠质量。但适量的体育运动，能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，并从而进入一个良性循环。
特别是脑力工作者，一天下来可能都没什么活动，而晚饭后的轻微活动反而可以有助睡眠。研究发现，临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，可以促进体温升高。当慢跑后身体微微出汗时（一般来讲在20－30分钟为宜），随即停止。这时，体温开始下降。当30－40分钟后睡觉时，人将很容易进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。
不健康睡眠三：
公交地铁上补睡眠
误区：有些人晚上喜欢熬夜工作，觉得好在公司与家距离甚远，无论是坐地铁，还是坐公交车，只要一坐下来就打瞌睡，一路睡到公司，认为这样的补眠方式，既没影响工作，又不耽误睡觉。专家分析：深睡眠使人得到充分恢复
人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为“浅睡眠”和“深睡眠”两个过程，这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后，才能使疲劳得到充分的消除。但是，在汽车上睡觉、打盹、补觉，容易受到各种因素的干扰，汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄等都不容易使人进入“深睡眠”状态，而在“浅睡眠”状态下休息，只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨，车里睡了一觉后，反而觉得腰酸腿疼、疲乏无力。另外，在车上睡觉，还容易导致生病。比如车上小睡后，最容易落枕和感冒。脖子歪向一边睡觉，容易使一侧的脖子肌肉疲劳，所以很容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开关、风扇吹动，一不小心就容易着凉。白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复，但是尽量不要选择在车上睡。
不健康睡眠四：
睡得不好用吃来补
误区：有些人觉得睡眠不好，就多吃些人参、鹿茸等补品，不但有益于提高睡眠质量，而且补得好了，就是适当减少些睡眠时间，问题也不大。
专家分析：学会睡个“子午觉”
美国医学教授威廉·德门特说：“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”他发现，凡是在凌晨3点钟起床的人，第二天的免疫力就会减弱，血液中有保护作用的杀病菌细胞也会减少1／3。所以，我国民间流传的“吃人参不如睡五更”这句话是很有道理的。我国传统养生学提倡睡“子午觉”。“子”是指夜间的23－1点，“午”是指白天的11－13点。认为睡“子时”可以养精蓄锐，而睡“午时”则可以顺应阳气的开发。
为了保证深睡眠，应该尽量做到早睡早起。虽然很多白领工作繁忙，但宁可把工作时间提前开始，也不宜推迟结束。晚上10点至凌晨4点，是最佳睡眠时间，入睡的最晚极限不能超过11点。过了11点后，人反而会变得兴奋，更难入睡。凌晨两三点，是熬夜的人感到最困的时候，而天亮后，人就开始进入浅睡眠期，这时候开始多梦、易醒。有些人喜欢睡“回笼觉”，来增加睡眠时间。当然，这不失为补充睡眠不足的一个办法，要提醒的是，“回笼觉”补充的主要是浅睡眠，效果不如早睡早起获得的深睡眠更好，宁可早上5点起床，也不要到晚上12点才睡觉。
此外，睡午觉也是个很好的睡眠习惯。临床基础研究已经证实，深睡眠在一天中有几个阶段，在中午12点至下午2点之间，有半小时的深睡眠期，但具体从哪个时段开始，因个人情况而异。因此，中午小睡片刻，可以争取半小时深睡眠，帮助人体机能的自行修复。从人的能量消耗和补充平衡角度，午睡也很有道理。因为从清晨到中午，从中午到晚上入睡前，这两个时段都有七八个小时，持续运作会让人体各部分的效能降低，尤其是脑力劳动者，午睡是有效的“充电”手段，小睡片刻换来的是下午工作的高效率。但午睡并不需要过久，半小时足够，最多不超过1小时，否则会影响晚上的睡眠。
由三组群岛组成的吉里巴斯,有国际换日线经过,是全世界最早看到日出的国家.
日出的时间,日落的时间会随着季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日落的时间最早，日落最晚的时间在夏至时。但是实际上，日落最早的时间应当在1月初，日落最晚的时间应当在6月末。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。而这些变化可以用日行迹表达。
在地球上，有这么一个地方，吉尔伯特群岛。它属岛国斐济的领土，接近赤道与国际日期变更线交叉点的中心范围。它很特别，有部分属于北半球，又有一部分属于南半球。因此，它称了世界上日出最早，日落最晚的地方。
好了，今天我们就此结束对“世界上最晚的时间”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。